4(1).jpg
1.jpg
2-67.jpg

Интересные статьи

  • Prev
Ингредиенты: Маргарин - 250 г. Сахар - 200 г. Яйца - 4 шт. Сметана - 200 г. Ванильный пудинг - 1 пакетик.
Одно из любимейших лакомств европейцев — варенье из лука. Ингредиенты: 0,8 кг репчатого лука, 0,5 кг
Вам понадобится: 1 ч.л. сока петрушки 1 ч. л. обезжиренного творога 1/2 ч.л. рыбьего жира 1 ч.л. цедры апельсина
Знаете ли Вы, что в Африке жениха перед свадьбой принято избивать палками, в Индии можно жениться на дереве, а в
Аллергией на домашнюю пыль, «бытовой аллергией» страдают 50-80% пациентов с аллергическими заболеваниями. Это, прежде
К счастью, уровень развития современного цивилизованного человека сегодня позволяет выбирать, где жить, чем дышать, что
Нередко содержание в доме животного связано с постоянным неприятным запахом, а то и с проявлениями аллергии на них у
К наружным паразитам следует отнести блох, вшей, власоедов, клещей. Основными их распространителями являются бездомные
Всегда следует помнить, что  наши кошки, собаки, хомячки, крысы и прочая живность приспособлены к жизни на суше, а
Особое значение имеет запах, который окутывает водителя во время движения. Неприятные запахи будут его раздражать,
Как ни печально это признавать, но все мы смертны. Мы рождаемся, живем и умираем. И это факт. При жизни мы обрастаем
Приготовить такой десерт вы сможете буквально за полчаса и порадовать своих близким вкусным и полезным десертом
Ингредиенты: 200 г муки, 125 г масла сливочного для теста + масло для формы, 1 ч.ложка разрыхлителя, 2 яйца,
Ингредиенты: 2,5 стакана муки, 0,75 стакана сахара, 20 г дрожжей прессованных, 1 яйцо, 100 г джема, 1
Ингредиенты: 4 ст. ложки кокосовой стружки цветной, 2 ст. ложки какао-порошка, 300 г печенья молотого, 300 г

Новости

08 Августа, 2018
867905f602d1be21a1c7c0fc711ad13e
Новости

При покупке 2-х упаковок линз ACUVUE - ПОДАРОК (спортивная сумка или фитнес бутылочка с полотенцем).

Сеть салонов оптики "Аргос" г. Магнитогорск, пр. К.Маркса, 130, тел.:8(3519)29-22-55, Труда, 23, тел.:8(3519)28-03-09, 8(3519)40-41-54 пр. К.Маркса, 153, ТРК Гостиный Двор, отдел "Polaroid",…
08 Августа, 2018
33720e70e97bc4bf9056d5157e89a6e8 1
Новости

Весь август, при покупке 1 упаковки линз "Dailies total 1" - 10 однодневных линз в ПОДАРОК.

Сеть салонов оптики "Аргос" г. Магнитогорск, пр. К.Маркса, 130, тел.:8(3519)29-22-55, Труда, 23, тел.:8(3519)28-03-09, 8(3519)40-41-54 пр. К.Маркса, 153, ТРК Гостиный Двор, отдел "Polaroid",…
08 Августа, 2018
d1e890871b16df5841800ada56b3fe99
Новости

В сети салонов оптики "Аргос"- СКИДКА 20% НА ДОРОГИЕ ОПРАВЫ.

г. Магнитогорск, пр. К.Маркса, 130, тел.:8(3519)29-22-55, Труда, 23, тел.:8(3519)28-03-09, 8(3519)40-41-54 пр. К.Маркса, 153, ТРК Гостиный Двор, отдел "Polaroid", ул.Калмыкова,7,тел.:8(3519)43-20-88.…

В "Аргос оптике" новое поступление брендовых очков "HUGO BOSS".

08 Авг, 2018
okuliare-boss
пр. К.Маркса, 153, ТРК Гостиный Двор, отдел "Polaroid"

В сети салонов оптики "Аргос" скидка 30% на солнцезащитные очки

08 Авг, 2018
news-argos-00091
г. Магнитогорск, пр. К.Маркса, 130, тел.:8(3519)29-22-55, Труда, 23,…

В сети салонов оптики "Аргос" скидка 20% на солнцезащитные очки "Polaroid"

08 Авг, 2018
9faa03a7dc53f6dd76f47a17c5683de1 1
г. Магнитогорск, пр. К.Маркса, 130, тел.:8(3519)29-22-55, Труда, 23,…

Новое поступление!

07 Июль, 2017
news-zdor-002
В магазине здорового питания "ЗДОРОВЯК" - новое поступление. г. Магнитогорск, пр.…

Фитнес центр "NON STOP"- единство Красоты и Силы

nonstop-1

Фитнес центр «Non Stop» -  г. Магнитогорск, ул.Зелёный лог, 30,

тел.: 580-528, 8-912-792-70-42

Фитнес центр "NON STOP" приглашает Вас за Здоровьем, Красотой, стройной, подтянутой фигурой и прекрасным настроением. В  фитнес клубе "NON STOP Вы сможете отдохнуть душой и телом!!!  Все самое лучшее только для Вас!

Направления, представленные в центре:

CrossFit

CrossFit -  представляет собой программу общей физической подготовки, которая включает гимнастику, тяжелую атлетику, тренировку с гантелями, с фитболом, с бодибарами, бег, прыжки, отжимания и т.д.

Цель кроссфита - физическое развитие по десяти направлениям:

Работоспособность сердечно-сосудистой системы Быстрота адаптации к смене нагрузок    
Выносливость Скорость
Сила Координация
Гибкость Баланс
Мощь Точность

Калланетика

Калланетика - это медленная, спокойная по форме гимнастика со статической нагрузкой. Она высокоэффектина и способствует подтяжке мышц и быстрому снижению веса и уменьшению объемов тела.

Это удивительно эффектиная программа тренировок поможет создать гармоничный баланс между телом и разумом, позволит обрести отличную физическуб форму, предотвратить травмы.

Степ-аэробика

Занятия степ-аэробикой - прекрасное средство сжечь калории. Обычно занятие продолжается около 50 минут, за это время Вы сжигаете 250-400 калорий.

Отличительные особенности этого нового вида спорта таковы: Вы не накачаете целую гору мускулов в ненужных местах, а получите гармонично развитое тело, прекрасную осанку и сможете выработать у себя красивые, выразительные и точные движения.
 
Степ-аэробика является одним из самых быстрых способов "сделать" себе талию. Но главной тренируемой частью тела, будут все же ноги, которые станут стройными и сильными.
 
Аэробика оказывает положительное действие на весь организм, укрепляя дыхательную, сердечно-сосу-дистую, мышечную и нервную системы, а также нормализуются артериальное давление и деятельность вестибулярного аппарата.
 
 
Силовая аэробика
 
Силовая аэробика - это комплекс упражнений, который оказывает максимальное воздействие на мышцы живота, ягодиц, бедра, верхнего плечевого пояса.
 
Ее достоинством является то, что во время выполнения, хорошо нагружается сердечно-сосудистая система и эффективно ускоряется обмен веществ, поэтому не стоит забывать и о жиросжигающем эффекте силовой аэробики.
 
Жиросжигание происходит достаточно быстро, тело приобретает красивые и подтянутые формы от занятий с тяжестями.
 
Эти занятия и упражнения по аэробике нужны тем, кто хочет сбросить лишние килограммы или создать свое тело более упругим и плотным, быть в тонусе, то есть иметь рельеф тела.
 
 
MTV-style
 
MTV-style  - это самое модное и востребованное танцевальное направление во всем мире! Оно объединяет в себе такие стили как: Hip-hop, Strit, RnB, Джаз-модерн, элементы классического танца и т.д. Каждая постановка MTV-style отличается яркостью, экспрессией, четкостью, техничностью, пластикой и грациозностью.
 
Это одно из направлений, которое можно осваивать с "нуля".
 
 
 
Step-dance
 
Step-dance   - тренировка на степ-платформе, поражает своей интенсивностью, динамикой и танцевальностью! Это базовые шаги, их модификации и грамотное применение танцевальных элементов из таких стилей как: латино, диско, клубная музыка, хип-хоп, хаус и даже ирландского, кавказского, русского танцев.
 
Это зажигательно, позитивно и эмоционально! А так же: тренировка сердечно-сосудистой, дыхательной систем, выносливости!!!
Большой жиросжигающий эффект и уменьшение объемов тела.
 
 
 
IZOTON
 
Одной из самых эффективных оздоровительных систем, созданных в последнее десятилетие, является система изотон.
 
Особенностью изотонических упражнений является то, что во время их выполнения мышцы постоянно испытывают напряжение. Поэтому повышается жизненный тонус, энергетический потенциал человека.
 
Происходит:
  • Быстрое повышение иммунитета, нормализация самочувствия, улучшается баланс между жировой и мышечной тканью, происходит стабилизация работы всех внутренних органов.
  • Общее физическое состояние и внешний вид приходят в норму при незначительных усилиях со стороны занимающегося.
Методика LPG
 
Методика эффективно лечит целлюлит, уменьшает подкожно-жировой слой клетчатки, моделирует контуры тела, сокращает и подтягивает растянутую кожу.
 
Во время процедуры, тело пациента массируется специальными роликами через индивидуальный костюм. В результате такого действия создается кожная складка, при этом первый роллер захватывает её, а второй роллер разглаживает. Этот механический процесс сопровождается постоянной подачей вакуума. В клетках кожи происходят революционные изменения: в подкожном слое начинается интенсивный синтез коллагена, образуется новый каркас кожи с правильной структурой. Усиливается микроциркуляция и лимфоотток, устраняются все застойные явления, а главное разрушается целлюлит!
 
Сеансы LPG безболезненны, безопасны и в короткие сроки дают видимые результаты.
 
 
Инфракрасная сауна
 
Люди еще с древних времен начали применять инфракрасную теплотерапию. Инфракрасные волны являются естественными волнами, они безопасны для здоровья человека. Нормальная температура в инфракрасной кабине - 38-45 градусов . Тело человека при этом равномерно и глубоко прогревается изнутри.
 
Нужно отметить, что это не дает большой нагрузки на сердце, что очень важно. Человек в ней начинает очень интенсивно потеть. Таким образом, происходит вывод шлаков и очищение всего организма. Очень удобно, что сеанс не отнимает много времени.
 
Инфракрасные сауны могут использоваться людьми разного возраста.
 
 
Кедровая бочка
 
"Кедровая бочка" - помогает избавиться от многих недугов. Пар, насыщенный лекарственными травами, который подается в кабину из сибирского кедра, благотворно действует на человека: расширяются кровеносные сосуды, кровь приливает к коже, мышцам, суставам, ко всем внутренним органам. Нормализуется обмен веществ, очищается и омолаживается организм.
Кто парится, тот не старится!
 
 
 Уникальный тибетский массаж
  • Корректирует все обменные процессы в организме.
  • Нормализует  биоэнергитический статус человека.
  • Расслабляет ум и тело человека.
  • Уходит воспаление нервных окончаний.
  • Благодаря  уникальной  технике  сочетающейся  с воздействием  эфирных  масел, снимается мышечное и нервное напряжение, устраняется эмоциональное  и  ментальное напряжение.
  • На энергетическом плане восстанавливается движение  энергии по мередианам.
  • Тибетский массаж направлен на выведение негативной, отработанной энергии через  кончики пальцев рук, ног и макушку головы, на устранение, хранимых в теле негативных воспоминаний.
  • Отсутствует противопоказания
  • Во время процедуры используется натуральные аромамасла, если есть особая чувствительность, сообщите об этом мастеру.
  • Изюминка процедуры заключается в проведении массажа на полу.
  • Мастер практикует массаж 20 лет, владеет всеми видами массажа и SPA-процедур
 
American Power Yoga
 
yoga
Занятия йогой помогут Вам стать  более благодарными, более любящими. 
Вы приобретете спокойствие и ясность  ума, контроль над эмоциями.
Наши занятия подарят Вам ощущения радости и умиротворения. 
На физическом уровне Вы приобретете хорошую форму, тело  станет легким и гибким. 
 
Занятия йогой – это профилактика болезней,  замедление процессов старения, продление активной жизни, укрепление нервной системы, улучшение циркуляции крови.
 
Йога – это молодость и красота Вашего тела.
 
 
 
 
 
 
 
Восточные танцы живота
 
vt   
  Во время танца живота прорабатваются глубинные слои мышц, фигура становится более женственной, также повышается гибкость тела, возрастает подвижность суставов – и при регулярных занятиях в них не отклады-ваются соли.
 
   Тряски и разнообразные круги бедрами являются уникальным массажем органов живота и малого таза. Также при занятиях укрепляются мышцы спины, исправляются осанка и походка, уходит целлюлит… 
 
    Танец живота женщина танцует в первую очередь для себя, для раскрытия своего внутреннего потенциала, для принятия себя и осознания своей сопричастности к сотворению мира. Так она учится жить счастливым настоящим (и делать его таковым).
 
    Танец изменяет женскую душу, учит ее быть более женственной – свободной, гибкой и мягкой, гармоничной и раскрепощенной, открытой миру.
 
     По сути, танец живота является «динамической медитацией», в это время разум и внутреннее «Я» женщины расслабляются,успокаиваются, сливаются воедино.
 
      Уходят последствия ежедневных стрессов такие, как бессонница, головные боли, депрессия.
 
   Как бы из ниоткуда возникают мощный заряд  энергии, хорошее настроение, бодрость и понимание.…
 
Это сложно передать словами, нужно испытать самой.